最近总听人说“体育生导管自己的素材”，，，，，，，，乍一听的确容易想歪。。。。。但混体育圈的伴侣都知路，，，，，，，，这词早就变味了。。。。。?

它其实是从“导视频”那套话术里化出来的，，，，，，，，指体育生自己拍自己训练、撸铁、跑步、跳高甚至吃饭睡觉的视频，，，，，，，，剪成vlog或短视频发出去。。。。。说白了，，，，，，，，就是给自己整点“存货”。。。。。

有人会问，，，，，，，，这不就是拍视频嘛，，，，，，，，非起个这么别扭的名儿？？？？？你别说，，，，，，，，还真有点讲求。。。。。

拍素材这事儿，，，，，，，，体育生是当真的

体育生的日常，，，，，，，，表人看着别致，，，，，，，，圈内人看着熟悉。。。。。那种早晨五点半的操场上只有你一幼我的喘息声，，，，，，，，那种杠铃压在肩膀上腿都在抖还得咬牙做完最后一组，，，，，，，，那种赛后瘫在垫子上连手指头都不想动的瞬间——这些画面，，，，，，，，通常人一辈子也履历不了几回。。。。。

所以体育生拍“自己的素材”，，，，，，，，第一主张就是纪录。。。。。不是摆拍，，，，，，，，不是作秀，，，，，，，，是那种“今天状态不错，，，，，，，，拍下来给以来的自己看看”的心态。。。。。?

好多体育生会把训练过程拍成延时，，，，，，，，配上有节拍感的音乐，，，，，，，，那画面真的燃。。。。。汗水滴在地上的特写，，，，，，，，肌肉线条在灯光下的概括，，，，，，，，锻练吼着接装最后三十秒”的声音……这些碎片的背后，，，，，，，，是一个真实到骨子里的青春。。。。。

为什么非要接装导管」剽么个奇怪名字

这就得说网络说话的传布法规了。。。。。正本那些健身博主发的“训练日；；；；；；；；旒簟泵皇裁脆逋罚，，，，，但有人起头调侃说“我这个素材能导三天”，，，，，，，，意思是能够反复看、反复用，，，，，，，，比追剧还上瘾。。。。。后来就演造成了“导管自己的素材”。。。。。

这个词走红，，，，，，，，很大水平上是由于它自带一种“圈内记号”的感触。。。。。? 体育生之间一说“今天导了个素材”，，，，，，，，各人就知路是拍训练去了，，，，，，，，不用多诠释。。。。。这比正儿八经说“我录造了一段训练视频”要带劲得多。。。。。

不外也提醒一句，，，，，，，，这词此刻有点被玩坏了。。。。。有些处所用它来调侃此外寓意，，，，，，，，但主流体育生语境下，，，，，，，，就是指纪录训练日常，，，，，，，，没什么其他意思。。。。。别人要是拿这词跟你开带色彩的玩笑，，，，，，，，或许率是对方脑子有坑，，，，，，，，不是你的问题。。。。。

素材拍出来了，，，，，，，，到底拿来干嘛用

这个问题问得好。。。。。素材不是拍完躺在相册里发霉的，，，，，，，，体育生拍这些视频，，，，，，，，通常有三条前途。。。。。

第一条路，，，，，，，，发平台。。。。。抖音、幼红书、B站上，，，，，，，，体育生日常vlog是一大流量板块。。。。。评论区时时能看到“看完我又去练了一组”“这主题力量我真羡慕”之类的话。。。。。说白了，，，，，，，，分享自身就是一种社交。。。。。

第二条路，，，，，，，，留给自己。。。。。好多体育生高三毕业或者退役之后，，，，，，，，会把这些素材剪成一条回顾向长视频。。。。。那种“我熬过的苦都造成了光”的成效，，，，，，，，真的能看哭人。。。。。

第三条路，，，，，，，，给锻练和团队做技术复盘。。。。。好比跳高的人会拍自己起跳的慢作为，，，，，，，，游泳的会拍自己划水的水下视角，，，，，，，，而后一帧一帧地抠作为问题。。。。。这个用处就比力硬核了，，，，，，，，属于专业操作。。。。。?

这器材到底有没有门槛

齐全没有。。。。。不用专业相机，，，，，，，，不用不变器，，，，，，，，一部手机就够。。。。。体育生拍素材最讲求的不是画质，，，，，，，，是那股子真实感。。。。。轻易找幼我助拍，，，，，，，，或者用个三脚架架在训练馆角落里，，，，，，，，就能出活。。。。。

真正难的是对峙。。。。。拍一天的素材容易，，，，，，，，连着拍一个学期、一年，，，，，，，，那就注明这幼我至心酷爱自己的项目。。。。。反而是那些天天嘴上喊着“致力”但手机里没几张训练照片的人，，，，，，，，你得多留个心眼。。。。。?

归正。。。。。，，，，，“体育生导管自己的素材」剽事儿，，，，，，，，说白了就是年轻人用自己的方式给生涯存档。。。。。管它叫杉字，，，，，，，，那些被纪录下来汗水淋漓的瞬间，，，，，，，，不会骗人。。。。。你有没有拍过自己活动时的视频？？？？？翻翻相册，，，，，，，，没准儿比你想的多。。。。。