正本以为《健身锻练》第一季会是一部靠肌肉和荷尔蒙撑场子的下饭剧，，，，，了局看了几集就被打脸了。。。。。它的确有肌肉，，，，，但更多时辰是在讲一幼我的状态：怎么和自己的身段相处，，，，，怎么在现事凤守住一点酷爱。。。。。?

先说说男主这幼我，，，，，他一点都不美满

男主的设定不是那种天降神兵。。。。。他以前练过体育，，，，，后来由于伤病退役，，，，，窝在健身房里当锻练。。。。。表表上嘻嘻哈哈，，，，，跟会员都处得来，，，，，现实上内心一向没放下活带头那口气。。。。。他不愿意提从前，，，，，但训练时眼神会变，，，，，那一下你能感触到，，，，，这个角色不是贴在墙上的海报，，，，，是活的。。。。。?

他身上最招人烦的一点，，，，，是总爱替别人做决定。。。。。？？？？？吹交嵩弊魑怀叨染图，，，，，措辞又冲，，，，，好几次把女会员气得不练了。。。。。？？？？？善澈蠡嵬低导窍旅坑孜业娜跸，，，，，把打算改得手写纸上。。。。。这种反差一出来，，，，，人物就立住了。。。。。

女主不是来减肥的，，，，，她是来喘口气的

女主出场的时辰，，，，，背着一个大包，，，，，脸上写着“别理我”。。。。。她不是那种嚷嚷着要瘦十斤的姑娘，，，，，而是被工作和生涯压得整晚睡不着，，，，，伴侣劝她来动一动。。。。。刚起头她连跑步机都不愿意上，，，，，感触身上黏糊糊的难受。。。。。后来跟男主杠上，，，，，使气约了三次私教课，，，，，才慢慢找到了一点节拍。。。。。?

这段关系最舒服的处所，，，，，是没有把女主写成“被锻练援救”的傻白甜。。。。。她自己也会查资料，，，，，会辩驳男主的训练步骤，，，，，两幼我由于“深蹲要不要超过脚尖”能吵一节课。。。。。吵完了又一路去吃轻食，，，，，边吃边吐槽各自的生涯。。。。。这种相处方式比直接发糖耐看多了。。。。。

训练戏拍得像真锻练在带课

好多活动题材的剧，，，，，一到训练镜头就切特写，，，，，拍汗珠、拍肌肉，，，，，就是不给全景。。。。。这部剧不一样，，，，，作为是陆续的，，，，，发力点、呼吸、组间休息都拍得很细。。。。。？？？？？赐晟踔聊芩孀偶亲〖父鲎魑。。。。。?

并且它的训练不是陈设，，，，，是随着人物感情走的。。。。。男主表情烦躁时就去打沙袋，，，，，一拳一拳把声音压下来；；；；；；女主焦虑的时辰做拉伸，，，，，做到极限处忽然哭了。。。。。身段和感情连在一路，，，，，画面就有了档次。。。。。我归正是看到这里才理解，，，，，为什么第一季要接装健身锻练”，，，，，而不是接装健身房爱情”。。。。。

第一季最妙的是留白

这部剧没有把什么都讲完。。。。。主角之间的感情线始终停在“刚刚好”的地位，，，，，没有强行吻戏，，，，，也没有忽然告白。。。。。反而是结尾处，，，，，男主收到一张旧角逐录像带，，，，，坐在空荡荡的训练室里看了很久。。。。。镜头拉远，，，，，灯还亮着，，，，，那一幕让我莫名鼻酸。。。。。?

第二季的信息寥寥，，，，，但留下来的悬想足够人惦想：他到底有没有回去角逐？？？？？？女主会不会持续练下去？？？？？？两幼我都没给对方答案，，，，，但如同也不必要答案。。。。。

整季看下来，，，，，《健身锻练》第一季给我的感触是：它不急着讨好谁，，，，，也不怕拍得不热烈。。。。。肌肉是表壳，，，，，真正想说的是人若何沉新信赖自己的身段，，，，，沉新信赖另一幼我。。。。。若是你最近刚好想找一部能安静看完的剧，，，，，这一季能够试试。。。。。归正我看完之后，，，，，是真的去办了一张健身卡。。。。。?